Ma come puoi assicurarlo?, che i bisogni del nostro corpo siano adeguatamente soddisfatti, e che anche i nostri bisogni non strettamente fisici ottengono la loro parte?
Prima di tutto: Scientificamente, una brama di cioccolato è tanto una brama fisica quanto una brama di pomodori, che può essere spiegato dalla mancanza di ingredienti importanti, si trova nei pomodori.
Non abbiamo voglia di fare niente, di cui non abbiamo affatto bisogno, nemmeno le donne incinte, che ne hanno bisogno man mano che il loro bambino cresce, mangiare la sabbia, devono attribuire questo a una specifica carenza nel loro corpo. È vero, il valore nutritivo della sabbia è molto basso, ma contiene materia, chi può dare questo al corpo, ciò di cui ha bisogno - motivo per cui l'assunzione di sabbia in una situazione fisica estrema può sicuramente essere un'alternativa ragionevole.
Di conseguenza, questo è esattamente il momento in cui abbiamo voglia di mangiare il cioccolato, se contiene qualcosa, cosa manca al nostro corpo in questo momento.
È lo stesso con le sigarette (che ovviamente non possono essere considerati affatto salutari a causa dei loro effetti negativi troppo forti) - loro aiutano, per creare uno stato d'animo più positivo e sereno nel corpo e rappresentare l'alternativa più semplice per il corpo rispetto all'autoproduzione di tali sostanze. I fumatori bramano una sigaretta, soprattutto quando sono tesi, perché può allentare la loro tensione. Il fumo non avrebbe effetti fisici, probabilmente non sarebbe il problema di salute, che rappresenta oggi - nessuno probabilmente prenderebbe una sigaretta. Così, com'è, bisogna infatti presentare il tabacco come una droga, che altera anche la coscienza in una certa misura - ci siamo sentiti tesi ed eccitati prima della sigaretta e più rilassati e meglio dopo.
Allo stesso modo, non abbiamo voglia di mangiare cioccolato o altre calorie vuote senza alcun motivo. Potrebbe essere, che il bisogno non può essere spiegato da una mancanza di nutrienti contenuti nel cioccolato - ma c'è una mancanza di qualche tipo, e vogliamo compensare questo mangiando.
"Diabete", una nota malattia cronica, noto anche come "diabete"., tradotto significa qualcosa come "diarrea d'amore".
Il corpo di un diabetico non può sopportare lo zucchero che consuma da solo, perché il suo pancreas non produce insulina.
Perché questa malattia è chiamata "diarrea dell'amore"?
Questo pensiero apparentemente assurdo viene presto rivelato, quando guardi, cosa fanno lo zucchero e il grasso al corpo.
Deve essere spiegato evolutivamente, che abbiamo una preferenza per il cibo, lo zucchero in particolare- ed essere ad alto contenuto di grassi – per il semplice motivo, perché questa preferenza dovrebbe portarci ad un maggiore apporto di queste sostanze. In un mondo, dove c'è poco cibo prontamente disponibile (come durante la prima storia umana) è importante, che gli esseri viventi se ne occupino, prendi abbastanza zucchero e grasso, in modo che il tuo corpo sia almeno rifornito di energia, che lo fa andare avanti.
Perché questo è nell'interesse del nostro corpo, che è cambiato poco negli ultimi decenni, mangiamo volentieri tali cibi, che ci forniscono zucchero e grasso.
Ma qual è la sensazione?, che tali alimenti provocano in noi? Dopotutto, è molto diverso da quello, ciò che descriviamo come "voglie" per un alimento particolare.
molte persone, quelli con il loro zucchero- e hanno difficoltà ad assorbire il grasso, descrivere, che si sentano "al sicuro"., quando mangiano questi cibi. Il tuo corpo ti dà la sensazione, che sono al sicuro, quando hanno abbastanza di questi alimenti disponibili e li assorbono - un istinto naturale, che dovrebbe permetterci di provvedere ai "brutti tempi"..
Ma questa sensazione di sicurezza può essere ricercata anche da una persona, se non è in grado di farlo da solo, trovare sicurezza in altri modi.
le persone, che sono socialmente deboli e che possono essere soli, sono infelici senza un partner o per altri motivi, tendono ad aumentare l'assunzione di grassi e zuccheri - la sicurezza, che non si sentono così, segui questo percorso.
Ma è caratteristico di tali preferenze alimentari fuorvianti, che compensano una carenza, che esiste nella sfera sociale: a una persona piace mangiare il cioccolato, quando si sente solo, incompreso o infelice.
Pertanto, si può anche stabilire una connessione con il termine "diarrea amorosa": zucchero e grasso sono sostanze, che ci danno un sentimento di amore, forse, perché sono fatti con amore (forse ricordano i biscotti amorevolmente sfornati dalla madre?), ma anche, se fossero solo macchine fatte in quel modo.
È un bisogno umano, mancanza di sicurezza sociale (perché solo questo alla fine può darci altra sicurezza) equilibrato dall'assunzione di zuccheri e grassi.