Pratiquement aucun mot n'a été "en plein essor" depuis tant d'années que le terme omniprésent "stress". Quand tu bouges, tu es dans le stress du déménagement; le travail demande beaucoup à une personne, est stressé au travail. Vous avez du stress dans votre relation, quand ça ne va pas si bien, comment tu voudrais que ce soit, et c'est stressant aussi, quand vous allez acheter des cadeaux à l'approche de Noël. C'est souvent une semaine stressante, quand il y a beaucoup de travail à faire, ou une période de stress plus longue, quand vous avez beaucoup à faire et peu de temps pour vous détendre.
Avec un terme aussi galvaudé que "stress", il n'est pas étonnant, sinon tout, ce qui est communément associé au terme, correspond nécessairement aux faits ou du moins au sens réel du mot.
Qu'est-ce que ce « stress » vraiment ?, qui semble avoir une emprise sur tant de parties de nos vies? Pourquoi tant de personnes sont-elles stressées ??
Lorsqu'il s'agit de bien-être, il est difficile d'éviter, que vous traitez aussi le grand sujet du stress, qui est pratiquement le "contraire" du bien-être. le stress c'est que, était un chapeau d'homme, si vous n'avez pas assez de bien-être (au sens le plus large) chapeau. Le stress affecte sans aucun doute le bien-être, il a de graves effets physiques et peut éventuellement affecter gravement nos vies et même finir par causer des maladies graves.