psykologiska komponenter

Det första och vanligaste sättet att kompensera för stress är distraktion. När en situation upplevs som stressig, …

Det första och vanligaste sättet att kompensera för stress är distraktion. När en situation upplevs som stressig, …

hantera stress

Naturligtvis är den viktigaste delen av att hantera stress stresshantering, vilket ger ett viktigt bidrag till att förbättra ditt personliga liv …

Naturligtvis är den viktigaste delen av att hantera stress stresshantering, vilket ger ett viktigt bidrag till att förbättra ditt personliga liv …

Medicinsk behandling av stress

Möjligheterna, hur stress kan påverka människokroppen, är mycket olika, och behandlingen måste vara lika mångsidig …

Möjligheterna, hur stress kan påverka människokroppen, är mycket olika, och behandlingen måste vara lika mångsidig …

Negativa hälsoeffekter av stress

Det kan nu nästan kallas en vardag: För mycket stress kan göra dig sjuk. Inte alla fysiska fenomen, detta in …

Det kan nu nästan kallas en vardag: För mycket stress kan göra dig sjuk. Inte alla fysiska fenomen, detta in …

stress och omvärlden

Så stress är – efter allt, vad vi har lärt oss hittills - en fysisk reaktion, baserat på nödvändighet, …

Så stress är – efter allt, vad vi har lärt oss hittills - en fysisk reaktion, baserat på nödvändighet, …

Stressbudgeten

Vänligen missförstå inte dessa uttalanden. Det är inte så, att i verkligheten har vi alla ingen stress och …

Vänligen missförstå inte dessa uttalanden. Det är inte så, att i verkligheten har vi alla ingen stress och …

De osynliga kraven

Dagens vardag innebär många olika uppgifter, som inte alltid kan genomföras på samma dag. Det är inte alltid …

Dagens vardag innebär många olika uppgifter, som inte alltid kan genomföras på samma dag. Det är inte alltid …

Den positiva sidan av stress

Man bör dock inte glömma de positiva aspekterna av stress. Det fysiska fenomenet, som vi kallar det idag, …

Man bör dock inte glömma de positiva aspekterna av stress. Det fysiska fenomenet, som vi kallar det idag, …