Le idee di base sono importanti per comprendere il movimento del benessere in tutte le sue forme, dietro questo concetto. I rappresentanti più importanti di questo movimento lo danno per scontato, che non può essere l'ideale per il modo di vivere di una persona, inseguendo certi ideali tutto il giorno, e che l'adempimento dei doveri sul lavoro non dovrebbe essere integrato esclusivamente da attività ricreative, che hanno anche un certo carattere obbligatorio.
Il modo migliore per capire l'idea di "benessere"., quando guardi, su quale "terreno fertile" è sorto.