El ocio orientado al deber fue la idea del movimiento fitness., que desde los años ochenta del 20. Century ha cubierto casi todo el mundo occidental. La vida de muchas personas estuvo y se caracteriza cada vez más por la falta de ejercicio y el sedentarismo, entonces la idea, usar su tiempo libre para actividades deportivas, podría, por supuesto, experimentar una amplia distribución. Modo- y la cultura corporal hizo y hace el resto, hacer que el fitness sea atractivo para muchas personas: cada vez más personas visitan los gimnasios, en el que añaden una buena cantidad de movimiento a su día a día, que por supuesto es una importante contribución al bienestar a lo largo de la vida.
Sin embargo, el “fitness” también tiene sus inconvenientes. La idea, incorpora más ejercicio a tu vida, es en si muy bueno; sin embargo, ciertamente no es un desarrollo agradable para el hombre moderno estresado., si el dos- o tres veces a la semana un deber más para integrar en su diario. Muchas personas se quejan de la falta crónica de tiempo, y esto ciertamente no se puede compensar con más ejercicio..