Även om många friskvårdsmetoder och idéer på ett eller annat sätt bygger på visdom från Fjärran Östern, Ändå har en viss konsensus bildats bland företrädare för den västerländska friskvårdsrörelsen, vilket för många människor i Tyskland nu är en viktig aspekt av deras personliga välbefinnande. Långt borta från självkännedom och andliga praktiker har "västerländskt välbefinnande" målet helt enkelt, att öka välbefinnandet genom vissa åtgärder, att säkerställa ett längre underhåll av hälsan och att skapa en balanserad "stressbudget"..
I Tyskland, liksom i många andra västerländska industriländer, är välbefinnande mindre en metod för självupptäckt eller självkännedom än en typ av hälsovård, helt baserat på amerikansk modell. Skillnaderna i de enskilda länderna relaterar mer till detta, i vilken utsträckning friskvårdskonceptet hittat in i den klassiska sjukvården, vilket är mindre fallet i till exempel Tyskland än i Amerika.