Anche se molte pratiche e idee di benessere si basano in un modo o nell'altro sulla saggezza dell'Estremo Oriente, Tuttavia, si è formato un certo consenso tra i rappresentanti del movimento del benessere occidentale, che per molte persone in Germania è ormai un aspetto importante del loro benessere personale. Lontano dall'autocoscienza e dalle pratiche spirituali, il "benessere occidentale" ha l'obiettivo molto semplicemente, per aumentare il benessere attraverso determinate azioni, per garantire un mantenimento più lungo della salute e per creare un equilibrato “bilancio dello stress”..
In Germania, come in molti altri paesi industrializzati occidentali, il benessere è meno un metodo di scoperta di sé o di conoscenza di sé che un tipo di assistenza sanitaria, interamente basato sul modello americano. Le differenze tra i singoli paesi sono più legate a questo, fino a che punto il concetto di benessere ha trovato la sua strada nell'assistenza sanitaria classica, il che è meno vero in Germania, per esempio, che in America.