De mogelijkheden, hoe stress het menselijk lichaam kan beïnvloeden, zijn erg divers, en de behandeling van stress moet net zo divers zijn, als je er effectief tegen wilt optreden. Diverse lichamelijke klachten worden - bijna tegen beter weten in - nog steeds zeer mechanisch behandeld door conventionele geneeskunde - als de bloeddruk te hoog is, het wordt verlaagd met medicatie, en verstoort de spijsvertering, zo wordt het geprobeerd, dit probleem verhelpen met medicatie.
Dit kan resulteren in een verlichting van de symptomen, een blijvende verbetering van de conditie is natuurlijk meestal afwezig. Je kunt op deze manier nog voor een beperkte tijd een upgrade krijgen.
Hoe wordt stress gewoonlijk behandeld?, wanneer het een serieus probleem wordt?
Een veel voorkomende en wijdverbreide mogelijkheid, mensen met een scala aan fysieke problemen, nauw verwant aan stress, kunnen helpen, is het toedienen van valeriaanpreparaten?. Midden, verkregen uit deze plant, kan helpen bij nerveuze toestanden van opwinding, moeilijk in slaap vallen, voor nerveuze krampachtige pijn in het maag-darmgebied of voor nerveuze hartproblemen.
Deze remedies staan bekend om hun kalmerende effecten, angst- en spanningsverlichtend effect en vanwege hun uniciteit, vooral slapen, wat een belangrijk onderdeel kan zijn bij de behandeling van stress, faciliteren en aanmoedigen.
Valeriaanpreparaten hebben de positieve eigenschap:, slaap niet forceren, maar eerder om een ontspannen toestand te bevorderen en zo het inslapen gemakkelijker te maken.
Voor tijdelijke milde tot matige depressieve stoornissen, wat ook een effect van stress kan zijn, middelen met sint-janskruidextract worden ook vaak gebruikt. Deze fondsen zijn echter niet geschikt, als de nerveuze symptomen overheersen bij een patiënt - hier moet valeriaan met zijn kalmerende werking worden gebruikt. Beide remedies zijn bewezen in de medische behandeling van stress en vormen meestal een goedkoper alternatief voor andere, sterkere middelen, omdat ze indirect stress tegengaan – als je ontspannen bent, normaal gesproken niet vatbaar zijn voor stresssymptomen, dus deze natuurlijke remedies zijn een erkend alternatief.
Bij ernstige stressstoornissen is het raadplegen van een arts natuurlijk een belangrijke stap, normaal gesproken moeten ze dit echter niet doen, te sterke middelen gebruiken – de effecten kunnen op korte termijn positief zijn, maar uiteindelijk brengen ze waarschijnlijk alleen verlichting van de symptomen, maar niet van de stress zelf.