Les possibilités, comment le stress peut affecter le corps humain, sont très divers, et le traitement du stress doit être tout aussi diversifié, si vous voulez agir efficacement contre lui. Divers symptômes physiques sont - presque contre une meilleure connaissance - encore traités très mécaniquement par la médecine conventionnelle - si la tension artérielle est trop élevée, il est abaissé avec des médicaments, et perturbe la digestion, c'est comme ça qu'on essaie, remédier à ce problème avec des médicaments.
Cela peut entraîner un soulagement des symptômes, une amélioration durable de la condition est bien sûr généralement absente. Vous pouvez toujours obtenir une mise à niveau de cette façon pour un temps limité.
Comment le stress est-il généralement traité ?, quand ça devient un problème sérieux?
Une possibilité courante et répandue, ceux qui ont une gamme de problèmes physiques, étroitement lié au stress, peut aider, est l'administration de préparations de valériane. Milieu, obtenu à partir de cette plante, peut aider avec les états nerveux d'excitation, difficulté à s'endormir, pour les douleurs spasmodiques d'origine nerveuse dans la région gastro-intestinale ou pour les problèmes cardiaques nerveux.
Ces remèdes sont connus pour leurs effets sédatifs, angoisse- et effet anti-tension et pour leur caractère unique, surtout dormir, qui peut être un élément important dans le traitement du stress, pour faciliter et encourager.
Les préparations de valériane ont la propriété positive, ne pas forcer le sommeil, mais plutôt pour favoriser un état détendu et ainsi faciliter l'endormissement.
Pour les troubles dépressifs légers à modérés temporaires, qui peut aussi être un effet du stress, des agents contenant de l'extrait de millepertuis sont également souvent utilisés. Cependant, ces fonds ne sont pas adaptés, si les symptômes nerveux prédominent chez un patient - ici la valériane avec son effet calmant doit être utilisée. Les deux remèdes ont fait leurs preuves dans le traitement médical du stress et représentent généralement une alternative moins chère aux autres, des moyens plus forts, parce qu'ils neutralisent indirectement le stress - si vous êtes détendu, ne sera normalement pas sujet aux symptômes de stress, donc ces remèdes naturels sont une alternative reconnue.
Dans le cas de troubles de stress sévères, bien sûr, consulter un médecin est une étape importante, cependant, ils devraient normalement s'abstenir de le faire, recours à des moyens trop forts – les effets peuvent être positifs à court terme, mais au final ils n'apportent probablement qu'un soulagement des symptômes, mais pas du stress lui-même.