Mulighederne, hvordan stress kan påvirke den menneskelige krop, er meget forskellige, og behandlingen af stress skal være lige så forskelligartet, hvis du vil gribe effektivt ind over for det. Forskellige fysiske symptomer behandles - nærmest mod bedre vidende - stadig meget mekanisk med konventionel medicin - hvis blodtrykket er for højt, den sænkes med medicin, og forstyrrer fordøjelsen, sådan prøves det, afhjælpe dette problem med medicin.
Dette kan resultere i en lindring af symptomerne, en varig bedring af tilstanden udebliver naturligvis normalt. Du kan stadig få en opgradering på denne måde i en begrænset periode.
Hvordan behandles stress normalt?, når det bliver et alvorligt problem?
En fælles og udbredt mulighed, dem med en række fysiske problemer, tæt forbundet med stress, kan hjælpe, er administration af baldrianpræparater. Midten, opnået fra denne plante, kan hjælpe med nervøse spændingstilstande, svært ved at falde i søvn, til nerverelaterede spastiske smerter i mave-tarmområdet eller ved nervøse hjerteproblemer.
Disse midler er kendt for deres beroligende virkning, angst- og spændingsaflastende effekt og for deres unikke karakter, især søvn, som kan være en vigtig komponent i behandlingen af stress, at lette og opmuntre.
Baldrianpræparater har den positive egenskab, ikke tvinge søvn, men derimod for at fremme en afslappet tilstand og dermed gøre det lettere at falde i søvn.
Til midlertidige milde til moderate depressive lidelser, hvilket også kan være en effekt af stress, midler med perikonekstrakt bruges også ofte. Disse midler er dog ikke egnede, hvis nervesymptomerne dominerer hos en patient - her bør baldrian med dens beroligende effekt anvendes. Begge midler er gennemprøvede i medicinsk behandling af stress og repræsenterer normalt et billigere alternativ til andre, stærkere midler, fordi de indirekte modvirker stress – hvis du er afslappet, vil normalt ikke være tilbøjelige til stresssymptomer, så disse naturlige midler er et anerkendt alternativ.
Ved svære stresslidelser er det naturligvis et vigtigt skridt at konsultere en læge, de bør dog normalt undlade at gøre det, ty til for stærke midler – effekterne kan være positive på kort sigt, men i sidste ende bringer de nok kun lindring af symptomerne, men ikke fra selve stressen.