Fedtet hud kan give dig mange problemer. Det kan påvirke bumser, hudorme og andre hudirritationer. Det er nødvendigt at finde den rigtige fedtede hudplejerutine, at holde fedtet hudproblemer i skak. Her er en hurtig liste, der viser dig , hvordan man stopper fedtet hud :
Spis bedre
Den bedste måde, for at komme i gang fedtet hudpleje Regime er bedre at spise. hvis du prøver, oliefrit ansigt er det fornuftigt, at du også skal være oliefast indefra Spis frisk frugt og grønt så meget som muligt specielt kendt, at bekæmpe fedtet hud som agurk, Bladgrønt og tomater. Undgå fedt, fedtet, fed mad erstatter disse fødevarer med sunde muligheder. Nogle sunde fedtstoffer er avocadoer, magert kød, fjerkræ, nødder og frø. Undersøgelser viser også, at jod kan forårsage kaos på din hud, iodiseret salt.
Drik mere vand
At drikke mere vand fjerner giftstoffer og affaldsstoffer fra kroppen. din krop har 4 var det, slippe af med disse toksiner: kolon, når du optræder, Nyrer, når du tisser, Lunge, når du puster ud, og huden, når du sveder. Når dine tarme og nyrer bliver overbelastede, er det nødvendigt for kroppen, at uddrive affald fra huden.For at hjælpe, bryde denne cyklus skal du i det mindste 3 liter vand om dagen.
Tip: Forbedring af dit generelle velbefindende vil forbedre en række medicinske problemer.
Håndtering af stress
Det viser undersøgelsen, når folk er stressede plejer de at være det, producere høje niveauer af androgener, dette simulerer talgkirtlerne. Dine talgkirtler er olien for alle, som du kan finde på din hud, ansvarlig. Et par gode valg, at håndtere stress: bevægelse, Meditation, dans og fysisk sport.
Brug de rigtige produkter
Sørge for at, at du ikke tilfører huden olie med produktet, som du bruger. Læs listen over ingredienser på produktetiketten og undgå dem, dem med olier. Sørg også for, at du vasker al makeup af om natten og undgår makeupfjernere
Aloe Vera
Aloe Vera indeholder salicylsyre den samme ingrediens, det i alt, håndkøb acne medicin, det, at rense din hud er et løfte. Salicylsyre har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der hjælper, vil tørre den overskydende olie på ingen tid.
Hvis du beskæftiger dig med fedtet hud og ønsker en naturlig måde, Der er flere metoder til at reducere mængden af olie på huden, som du kan bruge. Du kan starte med at fjerne årsagerne til, at olie sidder på din hud. Hvis du ikke følger en seriøs kur, kan olien i dit ansigt give pletter. Denne hurtige guide er designet til at lære dig , hvordan man reducerer fedtet hud .