Akupresura – Metoda tradycyjnej medycyny chińskiej, co w tłumaczeniu oznacza „ostry nacisk”. Kiedy akupresura jest specyficzna, na określone punkty skóry wywierany jest nacisk, wpływać na przepływ energii w ciele. Ta metoda opiera się na koncepcji meridianów, zgodnie z którą pewna energia życiowa krąży w stałych kanałach w ciele, na który mogą wpływać punkty na skórze.
Poszczególne meridiany dostarczają energię organom i częściom ciała, a zaburzenia przepływu meridianów mogą powodować choroby, Wyjaśnij ból lub inne trudności związane z tymi częściami ciała. Akupresura uwalnia blokady, Uwolniona energia i lepsze samopoczucie. Akupresura opiera się na podobnych ideach, jak obecnie przyjęta akupunktura.
Akupresura jest teraz bardzo dobrze rozpoznawana i może być stosowana nawet jako autoterapia, odkąd ona (z odpowiednim materiałem, który wyznacza południki i punkty styku) jest stosunkowo łatwy do nauczenia. Przede wszystkim jego przydatność w leczeniu bólu jest obecnie dość dobrze znana.
Akupresura jest powiązana z japońską odmianą tej metody, der Shiatsu-Masaż.