Akupressur – En metode til traditionel kinesisk medicin, som oversat betyder "spidstryk". Når akupressur er på specifik, tryk påføres på definerede hudpunkter, at påvirke strømmen af energi i kroppen. Denne metode er baseret på begrebet meridianer, hvorefter en vis livsenergi cirkulerer i faste kanaler i kroppen, som kan påvirkes af punkter på huden.
De forskellige meridianer forsyner organer og dele af kroppen med energi, og forstyrrelser i strømmen af meridianer kan forårsage sygdomme, Forklar smerter eller andre vanskeligheder med disse dele af kroppen. Akupressur frigiver blokeringer, Energi frigivet og velvære øget. Akupressur er baseret på lignende ideer som den nu accepterede akupunktur.
Akupressur er nu meget velkendt og kan endda bruges som selvterapi, siden hun (med det rette materiale, som udpeger meridianerne og kontaktpunkterne) er forholdsvis let at lære. Frem for alt er dets egnethed som smertebehandling nu rimeligt kendt.
Akupressur er relateret til den japanske variant af denne metode, der Shiatsu-Massage.