Acupressuur – Een methode van traditionele Chinese geneeskunde, wat vertaald betekent "puntige druk". Wanneer acupressuur specifiek is, druk wordt uitgeoefend op gedefinieerde huidpunten, om de stroom van energie in het lichaam te beïnvloeden. Deze methode is gebaseerd op het concept van meridianen, volgens welke een bepaalde levensenergie circuleert in vaste kanalen in het lichaam, die kan worden beïnvloed door punten op de huid.
De verschillende meridianen voorzien organen en lichaamsdelen van energie, en verstoringen in de stroom van meridianen kunnen ziekten veroorzaken, Verklaar pijn of andere problemen met deze delen van het lichaam. Acupressuur heft blokkades op, Energie vrijgemaakt en welzijn verhoogd. Acupressuur is gebaseerd op soortgelijke ideeën als de nu geaccepteerde acupunctuur.
Acupressuur wordt nu heel goed herkend en kan zelfs worden gebruikt als zelftherapie, sinds zij (met het juiste materiaal, die de meridianen en de contactpunten aanduidt) is relatief eenvoudig te leren. Bovenal is de geschiktheid ervan als pijntherapie nu redelijk bekend.
Acupressuur is verwant aan de Japanse variant van deze methode, der Shiatsu-massage.