Ekzem ist eine Hauterkrankung, dass viele Menschen aller Altersgruppen leiden. Es zu schweren psychischen und physischen Beschwerden und kann sehr schwierig haben ertragen. Ekzem Ausbrüche verursachen in der Regel eine Menge von Hautirritationen und Juckreiz, die den Leidenden zu agitieren. Da der Zustand erscheint in der Regel in großen Stückzahlen und ist oft deutlich sichtbar, Kranken erleben auch eine Menge von emotionalen Schwierigkeiten. Viele berichten, Gefühle der Unsicherheit – sie fühlen sich unattraktiv und beschämt über ihren Zustand. Ekzem ist eine chronische Erkrankung, was bedeutet, dass sie nur selten vollständig ausgehärtet werden können, aber es gibt effektive Behandlungsmethoden, die die Symptome lindern können, Ausbrüche begrenzen und Ihnen helfen, eine insgesamt bessere Lebensqualität zu erreichen. Hier sind 8 einfache, natürliche Methoden zur Behandlung von Ekzemen.
Im Kampf gegen die Ausbrüche mit Lebensmitteln
Viele Gesundheitsbedingungen, sowohl hautverwandten oder nicht, indem Sie die richtige Ernährung Regiment geholfen werden und Ekzem macht da keine Ausnahme. Der beste Weg zu gehen, ist so viel essen, roh und Bio-Lebensmittel wie möglich. Diese Art von Essen ist natürlich für den menschlichen Körper und nährt es am besten. Auf der anderen Seite gibt es auch Lebensmittel, die die Haut reizen und verschlimmern das Problem können. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, wie sie voll von Chemikalien, künstliche Süßstoffe und gesättigte Fette sind. Versuchen Sie auch, zu bleiben weg von Alkohol, Koffein, Fleisch, Gluten und Milchprodukte.
Die magischen Kräfte von Kokosöl
Kaltgepresstes, hat Bio-Kokosöl zu einer Sensation und das zu Recht. Selbst große und angesehenen Modezeitschriften sind jetzt Werbung für die natürlichen Heilkräfte des Kokosöls. Es ist gut für die Haut und einfach perfekt für die Behandlung von Ekzemen. Kokosöl eine sehr seltene Substanz namens Laurinsäure enthält, hilft es gegen Bakterien und Mikroorganismen, die Hauterkrankungen wie Ekzeme verursachen können. Was Sie tun können, ist Ersatz alle Öle, die Sie verwenden in der Küche mit Kokosöl und auch verwenden, als Feuchtigkeitsspender. Es beruhigt die Haut und dringt tief ein, um es vor unerwünschten ökologischen und chemischen Beschädigungen zu schützen.
C für die Pflege
Vitamin C ist ein guter Weg, um zu schützen und nähren die Haut und kann helfen, kämpfen Ekzem Ausbrüche. Die wundervolle Substanz enthält wichtige Nährstoffe, die das Immunsystem stärken und helfen, Infektionen zu bekämpfen. Deshalb Vitamin C ist auch sehr wirksam bei der Behandlung von Erkältungen. Es hat auch eine entzündungshemmende Wirkung und schützt die Zellen vor Stress. Sie können entweder Vitamin C-Präparate, oder Sie können versuchen Sie essen mehr frisches Obst und Gemüse, vor allem orange und gelbe.
Sagen Sie NEIN, um Stress
Oft ist der Grund für Hauterkrankungen ergibt sich aus erhöhten Stresspegel. Stress ist funktional, es macht dich bemühen, bestimmte Ziele zu erreichen, hält es Sie wach und ist eine natürliche Körpermechanismus, so lange sie nicht zu groß ist. Zu viel Stress ist schädlich für alle Organe, nicht, die schwere psychische Schäden, die sie verursachen können, zu nennen. Manchmal ist eine Krankheit, wie Ekzemen, kann psychosomatische sein, was bedeutet, dass es keine physiologischen Faktoren, die die Entstehung und Entwicklung zu erklären. Vielmehr ist es aus psychologischen Fragen, die als körperliche Symptome manifestiert haben dämmt hat. Ekzeme können Ihrem Körper die Möglichkeit zu sagen, dass Sie dauerhaft zu viel Stress und Druck sein.
Salzbäder für klare Haut
Badesalz gibt es in vielen Sorten und Düfte, und solange sie keine chemischen Zusätze, sie sind ein wunderbarer Weg, um Ekzem fern zu halten. Dermatologische Untersuchungen haben gezeigt, dass Badesalze glätten die Haut, reduzieren Rötungen und Entzündungen und lindert Juckreiz. Alles, was Sie tun müssen, ist zu verdünnen ein paar Esslöffel in der Badewanne und nehmen Sie ein entspannendes Bad.
Befeuchten mit Aloe Vera und Vitamin E
Aloe Vera ist eine der Wundertäter der Natur. Es ist kein Wunder, dass so viele Kosmetik-Unternehmen verwenden es in ihren Produkten – es ist eines der potentesten Feuchtigkeitscremes und Haut-Schnuller. Vitamin E, andererseits ist in vielen verschönernde Rezepturen wegen seiner anti-inflammatorischen Eigenschaften eingesetzt. Sie können zu gleichen Teilen von den beiden und Pad die Haut sanft mit einem Wattebausch zu kombinieren.
Tauchen Sie ein in Haferflocken
Unter eine Haferflocken Bad ist eines der beliebtesten Ekzem Behandlungen. Mischen Sie über eine Tasse Haferflocken in sehr feine Pulver, legen Sie sie in der Badewanne und mit heißem Wasser auf. Dann nehmen Sie einen 15-minütigen einweichen. Hafermehl ist so beliebt, weil es beruhigt juckende und gereizte Haut, hilft es auch mit Rötung.
Ätherisches Öl Heilmittel
Ätherische Öle sind immer eine gute Möglichkeit, den Zustand Ihrer Haut zu verbessern. Sie verjüngen und befeuchten die Zellen, zusammen mit ihnen helfen, Infektionen zu bekämpfen und die Rauheit der Haut. Für das beste Ergebnis, mischen gerade einen Tropfen Kamille oder Schafgarbe in Jojoba- oder Mandelöl, dann reiben auf der ganzen Haut.
Ekzem kann ein schwieriges Problem zu bewältigen sein, aber solange Sie die oben genannten ein Teil Ihrer Routine aufgeführten Schritte machen, werden Sie den Unterschied spüren.