Eksem er en hudlidelse, at mange mennesker i alle aldre lider. Det kan forårsage alvorligt psykisk og fysisk ubehag og kan være meget svært at holde ud. Eksemudbrud forårsager normalt meget hudirritation og kløe, at agitere dem, der lider. Fordi tilstanden normalt optræder i stort antal og ofte er tydeligt synlig, Syge mennesker oplever også mange følelsesmæssige vanskeligheder. Mange melder, følelser af usikkerhed – de føler sig uattraktive og skammer sig over deres tilstand. Eksem er en kronisk tilstand, hvilket betyder ______________, at de sjældent kan helbredes helt, men der er effektive behandlinger, der kan lindre symptomerne, Begræns udbrud og hjælp dig, opnå en samlet bedre livskvalitet. Her er 8 enkel, naturlige metoder til behandling af eksem.
Bekæmpelse af udbrud med mad
Mange sundhedsmæssige forhold, både hudrelateret eller ej, At blive hjulpet af at følge den rigtige diæt og eksem er ingen undtagelse. Den bedste vej at gå, spiser så meget, rå og økologiske fødevarer som muligt. Denne type mad er naturlig for menneskekroppen og giver den bedst næring. Til gengæld er der også mad, som kan irritere huden og gøre problemet værre. Undgå forarbejdede fødevarer, som om de er fyldt med kemikalier, kunstige sødestoffer og mættet fedt. Prøv også, at holde sig væk fra alkohol, Koffein, kød, gluten og mejeriprodukter.
Kokosoliens magiske kræfter
koldpresset, har gjort økologisk kokosolie til en sensation og med rette. Selv store og respekterede modemagasiner promoverer nu kokosoliens naturlige helbredende kræfter. Det er godt for huden og bare perfekt til behandling af eksem. Kokosolie indeholder et meget sjældent stof kaldet laurinsyre, det hjælper mod bakterier og mikroorganismer, som kan forårsage hudsygdomme såsom eksem. Hvad du kan gøre, er erstatning for alle olier, som du bruger i køkkenet med kokosolie og også bruger, som fugtighedscreme. Den beroliger huden og trænger dybt ind, for at beskytte den mod uønskede økologiske og kemiske skader.
C for pleje
C-vitamin er en god måde, at beskytte og nære huden og kan hjælpe, bekæmpe eksemudbrud. Det vidunderlige stof indeholder vigtige næringsstoffer, som styrker og hjælper immunforsvaret, bekæmpe infektioner. Derfor er C-vitamin også meget effektiv til behandling af forkølelse. Det har også anti-inflammatoriske virkninger og beskytter celler mod stress. Du kan enten tage C-vitamintilskud, eller du kan prøve at spise mere frisk frugt og grøntsager, især orange og gul.
Sig nej, en stress
Ofte skyldes årsagen til hudlidelser øget stressniveau. Stress er funktionelt, det får dig til at stræbe, at nå bestemte mål, det holder dig vågen og er en naturlig kropsmekanisme, så længe den ikke er for stor. For meget stress er skadeligt for alle organer, Ikke, den alvorlige psykiske skade, de kan forårsage, at ringe. Nogle gange en sygdom, som eksem, kan være psykosomatisk, hvilket betyder ______________, at der ikke er fysiologiske faktorer, at forklare oprindelse og udvikling. Det er snarere fra psykologiske problemer, som har vist sig som fysiske symptomer. Eksem kan fortælle din krop vejen, at du vil udholde for meget stress og pres.
Saltbade for klar hud
Badesalte findes i mange varianter og dufte, og så længe de ikke har nogen kemiske tilsætningsstoffer, de er en vidunderlig måde, at holde eksem væk. Dermatologiske undersøgelser har vist, at badesalte glatter huden, reducere rødme og betændelse og lindre kløe. Alt, hvad du skal gøre, er at fortynde et par spiseskefulde i badet og tage et afslappende bad.
Fugtgivende med aloe vera og vitamin E
Aloe Vera er en af naturens mirakelmagere. Det er ikke så mærkeligt, at så mange kosmetikfirmaer bruger det i deres produkter – det er en af de mest potente fugtighedscreme og hudplejemidler. E-vitamin, på den anden side bruges det i mange forskønnende formler på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber. Du kan kombinere lige dele af de to og polstre huden forsigtigt med en vatrondel.
Dyp i havregryn
At tage et havregrynbad er en af de mest populære eksembehandlinger. Bland omkring en kop havregryn til meget fine pulvere, læg dem i badet og med varmt vand på. Tag derefter en 15 minutters opblødning. Havregrød er så populært, fordi det dulmer kløende og irriteret hud, det hjælper også mod rødme.
Æterisk olie middel
Æteriske olier er altid en god mulighed, forbedre din huds tilstand. De forynger og fugter cellerne, hjælpe med dem, Bekæmp infektioner og ru hud. For det bedste resultat, bland kun en dråbe kamille eller røllike i jojoba- eller mandelolie, gnid derefter over hele huden.
Eksem kan være et svært problem at håndtere, men så længe du gør ovenstående trin til en del af din rutine, du vil mærke forskellen.