Du kan næsten ikke finde noget område af livet i dag, som det store emne "Wellness" ikke er nået til. Lige meget, om ens individuelle hverdag, familielivet, jobbet eller ferien – dette udtryk har spredt sig overalt, og man undrer sig faktisk, om det er et moderigtigt udseende, især karakteriseret ved højere salgstal i visse sektorer, eller hvis der er en dybere tanke, hvilket giver dette fænomen en så stærk tilstedeværelse (og i mellemtiden allerede en betydelig levetid). Hoteller, produkter til personlig pleje, møbel, mad, selv tapeter er nu prydet med udtrykket "wellness". Udbredelsen af konceptet er allestedsnærværende; dette er dog langt mindre kendt, hvad der egentlig udgør begrebet wellness.
wellness er, og det forbliver ubestridt, en tendens i Tyskland, nyder øjeblikket, selvom ikke alle, hvem er opmærksom på denne tendens, nødvendigvis vide, hvad han præcis laver. Wellness er ikke bare en mindre svedig version af "fitness", som har været det dominerende livsbegreb for fritidsaktiviteter, især i de sidste to årtier - den nye idé er endda i modsætning til ideen om fitness i en vis forstand.
Men wellness er ikke kun en idé, som har påvirket mange områder af livet - det løber stadig gennem alle sociale lag i dag og nyder bred accept i store dele af befolkningen. Selv mennesker, modebevægelsernes, som man uden tvivl kan tælle wellness til, er faktisk meget kritiske over for det, i mange tilfælde ikke afvise denne idé.
Så wellness ser utvivlsomt ud til at være ideen om øjeblikket, når det kommer til fritidsaktiviteter. Men hvad er velvære egentlig?? Er det bare vilje?, planlæg også afslapning og tid til dig selv i livet, eller er der mere, hvad går der med denne idé?
Måske leder du som læser information om begrebet wellness-bevægelsen, eller de er simpelthen interesserede i de forskellige grene, som nu er blevet fanget af denne idé. På de følgende sider finder du baggrundsinformation samt en oversigt over dette, hvad du kan gøre i dag som "wellness"..