Autor: markus

Ratgeber: Wellnessurlaub – Wellness ist ein Thema, das heute viele verschiedene Lebensbereiche in Deutschland erfasst …

Zu großen Teilen entsteht Stress durch soziale Faktoren. Man fühlt sich gehetzt, weil man weiss, dass eine Arbeit zu einem …

Die erste und häufig eingesetzte Möglichkeit zur Kompensation von Stress ist die Ablenkung. Wenn eine Situation als stressbelastet empfunden wird, …

Der wichtigste Teil im Umgang mit Stress ist natürlich die Stressbewältigung, die eine wichtigen Beitrag zu einer Verbesserung ihres persönlichen …

Die Möglichkeiten, wie sich Stress auf den menschlichen Organismus auswirken kann, sind sehr vielfältig, und genauso vielfältig muss die Behandlung …

Man kann es mittlerweile beinahe als Allgemeinplatz bezeichnen: Zu viel Stress kann krank machen. Nicht jedes körperliche Phänomen, das in …

Stress ist also – nach allem, was wir bisher gelernt haben – eine körperliche Reaktion, die auf einer Notwendigkeit beruht, …

Verstehen sie diese Ausführungen bitte nicht falsch. Es ist keineswegs so, dass wir alle in Wirklichkeit keinen Stress haben und …